Tin Tức

Trong phòng thi IELTS Reading, nhiều thí sinh không “thua” vì thiếu từ vựng hay không hiểu cấu trúc, mà lại không được điểm cao vì… không thể giữ sự tập trung đủ lâu. Chỉ cần vài phút lơ đãng, bạn sẽ phải đọc lại cả đoạn, vừa mất thời gian vừa giảm độ chính xác. Vậy làm thế nào để giữ cho não không “chạy đi chơi” giữa chừng?

 

---

 

1. Xem sự tập trung như một thói quen cần luyện tập

Não bộ cũng giống như cơ bắp: nếu không rèn luyện thì dễ mệt và nhanh bỏ cuộc. Hãy bắt đầu từ những buổi đọc ngắn, khoảng 10–15 phút không bị gián đoạn. Khi đã quen, tăng dần lên 30–40 phút, rồi 60 phút. Đây chính là cách “tập gym cho não” để chuẩn bị cho cuộc thi thật.

 

---

 

2. Loại bỏ những yếu tố gây xao nhãng

Một thông báo điện thoại hay một tab Facebook mở sẵn có thể khiến bạn đánh mất sự tập trung. Vì vậy, trước khi luyện tập hoặc đi thi, hãy tạo cho mình một không gian gọn gàng, yên tĩnh, và dứt khoát tạm xa điện thoại. Khi môi trường học tập được kiểm soát, não sẽ dễ duy trì sự tập trung hơn.

 

---

 

3. Đọc chủ động thay vì chỉ lướt chữ

Nhiều bạn đọc một cách thụ động, mắt đi theo dòng chữ nhưng não không thực sự xử lý thông tin. Thay vào đó, hãy:

• Gạch chân từ khóa trong câu hỏi và trong đoạn văn.
   

• Tóm tắt nhanh ý chính sau mỗi đoạn.
   

• Dự đoán loại thông tin cần tìm trước khi quay lại đối chiếu.
   

Khi đọc theo cách chủ động, não không còn chỗ cho sự “lơ đãng”.

 

---

 

4. Luyện tập trong điều kiện giống phòng thi

Một nguyên nhân lớn khiến thí sinh mất tập trung trong kỳ thi là chưa quen với áp lực thời gian. Cách khắc phục là thường xuyên giải trọn vẹn một đề Reading trong 60 phút, không tra cứu, không nghỉ giữa chừng. Việc giả lập môi trường thi sẽ giúp bạn làm quen với cường độ và áp lực thực tế.

 

---

 

5. Điều chỉnh tâm lý bằng cách thở chậm và sâu

Căng thẳng là kẻ thù lớn của sự tập trung. Nếu nhận ra mình đang mất kiểm soát, hãy dừng lại 5 giây, hít một hơi thật sâu và thở ra chậm rãi. Thao tác nhỏ này giống như “reset” lại não bộ, giúp bạn trở lại trạng thái bình tĩnh và tiếp tục đọc hiệu quả hơn.

 

---

 

Kết luận

IELTS Reading không chỉ kiểm tra năng lực ngôn ngữ, mà còn đánh giá khả năng duy trì sự tập trung dưới áp lực thời gian. Bằng cách rèn luyện hằng ngày, loại bỏ xao nhãng, áp dụng phương pháp đọc chủ động, luyện tập trong điều kiện thật và giữ cho tâm lý ổn định, bạn hoàn toàn có thể biến sự tập trung thành một kỹ năng vững chắc – thay vì một may mắn nhất thời trong phòng thi.

---

Nếu bạn đang bắt đầu từ con số 0 hoặc đã học nhưng “dậm chân tại chỗ”, Envy English Center có thể đồng hành cùng bạn:

• Test trình độ miễn phí theo format IELTS để biết chính xác điểm mạnh – điểm yếu.

• Nhận lộ trình học cá nhân hóa từ 0 → 6.5+, phù hợp tốc độ và mục tiêu.

• Trực tiếp học với giáo viên IELTS 8.0+, chuyên “gỡ rối” Speaking & Writing – hai kỹ năng khó nâng band nhất.

• Đặc biệt, khi đăng ký trong tuần này, bạn được tặng bộ từ vựng chuẩn IELTS band 7+.

📞 Hotline: 028 7300 9677 / 0948 197 270 (Zalo)
🌐 Website: envyenglish.vn
📍 Địa chỉ: 46/5 Tân Cảng, Phường Thạnh Mỹ Tây, Quận Bình Thạnh, TP.HCM